Kein Eisprung? Wie TCM den Zyklus wieder ins Gleichgewicht bringen kann

Vielleicht habst du schon von «kein Eisprung» oder «Anovulation» gehört und machst dir Sorgen wegen deines Kinderwunsches. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet hier einen ganzheitlichen Ansatz, um den Zyklus wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Lass uns gemeinsam erkunden, wie in ich in meiner Praxis für TCM in Zürich, Frauen zu einem regelmässigen Zyklus und einem erfüllten Kinderwunsch unterstützen kann.

Schlüsselgedanken

• Aus Sicht der TCM ist ein regelmässiger Eisprung entscheidend für die Fruchtbarkeit und das allgemeine Wohlbefinden der Frau. Anovulation, also das Ausbleiben des Eisprungs, kann verschiedene Ursachen haben, die in der TCM oft mit Ungleichgewichten von Qi und Blut zusammenhängen.

• Die TCM betrachtet den weiblichen Zyklus in vier Phasen, die jeweils spezifische Bedürfnisse an Qi und Blut haben. Eine Störung in einer dieser Phasen kann zu Anovulation führen und den Kinderwunsch beeinträchtigen.

• Methoden wie Akupunktur, chinesische Kräuterrezepturen, Moxibustion und Schröpfen werden in der TCM eingesetzt, um den Eisprung zu fördern, den Zyklus zu regulieren und die Fruchtbarkeit zu unterstützen.

• Ernährung und ein angepasster Lebensstil spielen eine grosse Rolle in der TCM. Spezielle Diätempfehlungen und Stressmanagement-Techniken können helfen, den Zyklus auszubalancieren und die Chancen auf einen Kinderwunsch zu erhöhen.

• Fallbeispiele, wie die Behandlung von PCOS mit TCM, zeigen, dass durch die Stärkung von Milz- und Nieren-Qi sowie einen ganzheitlichen Ansatz das hormonelle Gleichgewicht wiederhergestellt und der Kinderwunsch erfüllt werden kann.

Was bedeutet kein Eisprung aus Sicht der TCM?

Wenn aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) kein Eisprung stattfindet, betrachten wir das als ein Ungleichgewicht im weiblichen Körper. Es geht dabei nicht nur um das Ausbleiben eines einzelnen Ereignisses, sondern um ein komplexes Zusammenspiel von Energien, die nicht harmonisch fliessen. Wir sprechen hier von Anovulation, wenn der Eisprung fehlt. Das ist, als würde ein wichtiger Schritt in einem fein abgestimmten Prozess übersprungen.

Die Bedeutung des Eisprungs im weiblichen Zyklus

Der Eisprung ist ein zentraler Punkt im weiblichen Zyklus. Aus TCM-Sicht ist er das Ergebnis eines gut koordinierten Flusses von Qi (Lebensenergie) und Blut. Dieser Fluss wird von verschiedenen Organsystemen und Meridianen beeinflusst, insbesondere von den sogenannten „ausserordentlichen Gefässen“ wie dem Chong Mai und Ren Mai. Wenn diese Energien stark und frei fliessen, kann sich die Eizelle entwickeln und freigesetzt werden. Ein fehlender Eisprung deutet darauf hin, dass dieser Fluss gestört ist.

Anovulation und ihre möglichen Ursachen in der TCM

Die Gründe für das Ausbleiben des Eisprungs sind vielfältig und werden in der TCM oft auf ein Ungleichgewicht zwischen Yin und Yang, Qi und Blut zurückgeführt. Häufige Muster, die wir beobachten, sind:

• Qi-Stagnation: Wenn das Qi nicht frei fließt, kann dies die Entwicklung und Freisetzung der Eizelle behindern. Stress, emotionale Belastungen oder auch eine ungünstige Lebensweise können hier eine Rolle spielen.

• Blut-Mangel oder Blut-Stase: Blut ist für die Ernährung der Eizelle und des Uterus entscheidend. Ein Mangel oder eine Stagnation des Blutes kann den Eisprung verhindern.

• Nieren-Essenz-Mangel: Die Nieren speichern unsere grundlegende Lebensenergie (Jing). Ein Mangel hier kann die Fruchtbarkeit insgesamt beeinträchtigen.

• Feuchtigkeit und Schleim: Diese können sich im Körper ansammeln und den freien Fluss der Energien blockieren, was ebenfalls den Eisprung stören kann.

Diese Muster sind oft miteinander verknüpft. Zum Beispiel kann chronischer Stress (Qi-Stagnation) zu einem Blut-Mangel führen, der wiederum die Nieren-Essenz schwächt.

Wie TCM den Kinderwunsch unterstützt

Die TCM betrachtet den weiblichen Körper ganzheitlich. Wenn ein Kinderwunsch besteht und der Eisprung ausbleibt, suchen wir nach der Wurzel des Ungleichgewichts. Anstatt nur das Symptom (fehlender Eisprung) zu behandeln, stärken wir den gesamten Körper, um die Voraussetzungen für eine erfolgreiche Empfängnis zu schaffen. Dies geschieht durch:

• Harmonisierung des Qi- und Blutflusses: Durch gezielte Akupunktur und Kräutertherapie fördern wir die freie Zirkulation.

• Stärkung der Organfunktionen: Wir unterstützen insbesondere die Milz (für die Blutproduktion) und die Nieren (für die Lebensenergie).

• Beseitigung von Blockaden: Stagnationen, Feuchtigkeit oder Schleim werden ausgeleitet.

Ziel ist es, den Körper in einen Zustand zu versetzen, in dem ein regelmäßiger und gesunder Eisprung wieder möglich ist und eine Schwangerschaft eintreten kann.

Die vier Phasen des Menstruationszyklus nach TCM

Der weibliche Zyklus ist ein faszinierendes Zusammenspiel von Energien, das wir in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) in vier Hauptphasen unterteilen. Jede Phase hat ihre eigene Qualität und erfordert eine spezifische Unterstützung, um das Gleichgewicht zu fördern und den Körper auf den Eisprung und eine mögliche Schwangerschaft vorzubereiten. Wenn der Eisprung ausbleibt, kann das Verständnis dieser Phasen uns helfen, die Ursachen zu erkennen und gezielt gegenzusteuern.

Die Regelblutung: Fluss von Qi und Blut

Diese erste Phase beginnt mit dem ersten Tag der Menstruation. Aus Sicht der TCM ist dies eine Zeit, in der das Chong Mai und das Ren Mai, zwei wichtige Gefäße, offen sind. Hier geht es darum, den Fluss von Qi (Lebensenergie) und Blut zu bewegen und zu nähren. Eine gesunde Menstruation ist ein Zeichen dafür, dass diese Energien frei zirkulieren können. Wenn es hier zu Stagnationen kommt, kann das zu Schmerzen oder unregelmäßigen Blutungen führen. Wir betrachten diese Phase als einen notwendigen Reinigungsprozess, der Platz für Neues schafft.

Die Zeit nach der Menstruation: Nährung von Yin und Blut

Nachdem die Menstruation abgeklungen ist, tritt der Körper in eine Phase der Erholung und des Aufbaus ein. In dieser Zeit, die etwa sieben Tage dauert, sind das Yin und das Blut tendenziell etwas leerer. Unsere Aufgabe ist es nun, das Leber-Blut und das Nieren-Yin zu nähren. Dies ist eine wichtige Zeit, um die Reserven aufzufüllen, die für die nächste Zyklushälfte und insbesondere für den Eisprung benötigt werden. Eine gute Nährung in dieser Phase legt den Grundstein für einen gesunden Follikelaufbau.

Die Zyklusmitte: Vorbereitung auf den Eisprung

Dies ist die aufregendste Zeit im Zyklus, die auf den Eisprung hinarbeitet. Blut und Yin nehmen allmählich zu, und die Energie konzentriert sich auf die Fruchtbarkeit. In dieser Phase ist es wichtig, die Essenz zu nähren und den Körper auf die Freisetzung der Eizelle vorzubereiten. Manchmal unterstützen wir dies mit wärmenden Kräutern oder Moxibustion, um die Energiebewegung zu fördern. Ein reibungsloser Übergang in diese Phase ist entscheidend für einen erfolgreichen Eisprung.

Die Phase vor der Menstruation: Harmonisierung von Qi und Blut

Kurz vor der Menstruation sammelt sich die Energie im Unterbauch an. Diese Phase dient der Harmonisierung von Qi und Blut und der Vorbereitung auf den nächsten Zyklus. Wenn hier Ungleichgewichte bestehen, können Symptome wie PMS auftreten. Unser Ziel ist es, einen reibungslosen Übergang zu gewährleisten und sicherzustellen, dass der Körper bereit ist, den Zyklus von neuem zu beginnen. Eine gute Balance in dieser Phase kann helfen, Beschwerden zu minimieren und den Körper auf eine mögliche Schwangerschaft in der TCM vorzubereiten.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass jede Phase des Menstruationszyklus ihre eigene Bedeutung hat. Indem wir diese verstehen und gezielt unterstützen, können wir dem Körper helfen, sein natürliches Gleichgewicht wiederzufinden und die Fruchtbarkeit zu fördern.

TCM-Therapien zur Regulierung des Zyklus

Wenn der Eisprung ausbleibt, kann das für Frauen, die schwanger werden möchten, sehr belastend sein. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist ein regelmäßiger Zyklus mit einem gesunden Eisprung ein Zeichen für ein harmonisches Zusammenspiel von Körper und Geist. Wir betrachten den weiblichen Zyklus als einen dynamischen Prozess, der von verschiedenen Energien und Substanzen beeinflusst wird. Wenn hier ein Ungleichgewicht besteht, kann es zu Problemen wie Anovulation kommen. Glücklicherweise bietet die TCM eine Reihe von bewährten Methoden, um diesen Kreislauf wieder ins Lot zu bringen und die Fruchtbarkeit zu unterstützen.

Akupunktur zur Unterstützung des Eisprungs

Akupunktur ist eine Säule der TCM und wird seit Jahrtausenden zur Behandlung von Fruchtbarkeitsproblemen eingesetzt. Dabei werden feine Nadeln an spezifischen Punkten auf der Haut platziert, um den Fluss von Qi (Lebensenergie) und Blut zu regulieren. Wir sehen die Nieren als die Wurzel der Fruchtbarkeit, während das Herz die hormonelle Steuerung und den emotionalen Zustand beeinflusst. Durch die gezielte Stimulation bestimmter Akupunkturpunkte können wir diese Systeme harmonisieren und so die Voraussetzungen für einen regelmäßigen Eisprung schaffen. Die Behandlung wird individuell auf die jeweilige Zyklusphase abgestimmt, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Es ist ein Prozess, der Geduld erfordert, aber viele Frauen erfahren dadurch eine deutliche Verbesserung ihres Zyklus und eine Steigerung ihrer Fruchtbarkeit. Akupunktur kann die Fruchtbarkeit gezielt fördern, indem sie das Zusammenspiel von Herz, Nieren und Gebärmutter harmonisiert.

Chinesische Kräuterrezepturen für den Kinderwunsch

Neben der Akupunktur spielen chinesische Kräuter eine zentrale Rolle in der TCM-Therapie. Wir stellen individuelle Rezepturen zusammen, die auf die spezifischen Bedürfnisse jeder Frau zugeschnitten sind. Diese Kräuter können helfen, den Körper zu nähren, Stagnationen aufzulösen und das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen. Je nach Zyklusphase und individuellem Muster können Kräuter eingesetzt werden, um das Yin und Blut zu stärken, das Qi zu bewegen oder die Nierenenergie zu tonisieren. Eine typische Rezeptur könnte beispielsweise Kräuter enthalten, die das Leber-Blut nähren und das Nieren-Yin auffüllen, was besonders in der Zeit nach der Menstruation wichtig ist. Oder sie zielt darauf ab, die Energie für den Eisprung in der Zyklusmitte zu bündeln. Die genaue Zusammensetzung wird immer nach einer ausführlichen Diagnose festgelegt.

Moxibustion und Schröpfen als ergänzende Methoden

Um die Wirkung von Akupunktur und Kräutern zu unterstützen, setzen wir auch ergänzende Therapien ein. Moxibustion, bei der getrocknetes Beifußkraut (Beifuß) an Akupunkturpunkten oder über bestimmten Körperarealen verbrannt wird, wärmt und bewegt das Qi und Blut. Dies ist besonders hilfreich bei Kältegefühlen im Unterleib oder wenn der Zyklus durch Kälte gestört ist. Schröpfen, eine Technik, bei der Gläser auf die Haut gesetzt werden, um ein Vakuum zu erzeugen, kann helfen, Stagnationen im Gewebe zu lösen und den Fluss von Qi und Blut zu fördern. Diese Methoden sind oft sehr wohltuend und können das allgemeine Wohlbefinden während des Behandlungsprozesses steigern.

Ernährung und Lebensstil nach TCM für einen gesunden Zyklus

Die Rolle der Ernährung bei Anovulation

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) betrachten wir den Körper als ein komplexes System, in dem alles miteinander verbunden ist. Wenn es um das Thema Anovulation, also das Ausbleiben des Eisprungs, geht, spielt die Ernährung eine ganz zentrale Rolle. Es geht dabei nicht um strenge Verbote, sondern vielmehr darum, dem Körper genau das zuzuführen, was er braucht, um wieder in sein natürliches Gleichgewicht zu finden. Wir wollen die Milz stärken, denn sie ist die Quelle unserer Energie und kümmert sich um die Umwandlung der Nahrung in Qi und Blut.

Was bedeutet das konkret für Ihren Speiseplan? Vermeiden Sie vor allem kalte, rohe und stark verarbeitete Lebensmittel. Denken Sie an Eiscreme, rohe Salate im Übermaß, zuckerhaltige Getränke oder Fast Food. Diese Speisen belasten die Milz und können dazu führen, dass sich Feuchtigkeit und Schleim im Körper ansammeln. Das ist in der TCM oft ein Grund für Zyklusstörungen. Stattdessen setzen wir auf warme, gekochte Mahlzeiten, die leicht verdaulich sind. Suppen, Eintöpfe, gedünstetes Gemüse und gut durchgegarte Getreide wie Reis oder Hirse sind wunderbare Beispiele. Auch die Verwendung von wärmenden Gewürzen wie Ingwer, Zimt oder Kardamom kann die Verdauung unterstützen und das Qi bewegen.

Es ist wichtig, dass die Ernährung auf Ihre individuelle Konstitution abgestimmt ist. Manche Frauen haben zum Beispiel einen Mangel an Nieren-Qi, was sich durch Müdigkeit und Kältegefühle äußern kann. Hier sind nährende Speisen wie Rindfleischbrühe, schwarze Bohnen oder Walnüsse empfehlenswert. Andere leiden unter einem Überschuss an Hitze, was sich in Hitzewallungen oder innerer Unruhe zeigen kann. Hier helfen kühlende Lebensmittel wie Gurken, Melonen oder grüner Tee. Eine ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Baustein, um den Eisprung zu fördern und Ihren Zyklus wieder ins Lot zu bringen. Wenn Sie unsicher sind, welche Lebensmittel für Sie am besten geeignet sind, kann eine individuelle Ernährungsberatung nach TCM sehr hilfreich sein. Ernährung nach TCM

Bewegung und Entspannung im TCM-Kontext

Neben der Ernährung ist auch die Art und Weise, wie wir uns bewegen und wie wir mit Stress umgehen, entscheidend für einen gesunden Zyklus. In der TCM geht es bei Bewegung nicht darum, sich bis zur Erschöpfung auszupowern, sondern darum, den Energiefluss (Qi) im Körper sanft zu fördern und Blockaden zu lösen. Sanfte Bewegungsformen wie Tai Chi oder Qi Gong sind hier ideal. Sie fördern die Durchblutung, stärken die inneren Organe und helfen, den Geist zu beruhigen. Regelmäßige Spaziergänge an der frischen Luft sind ebenfalls sehr wohltuend.

Besonders wichtig ist es, auf die Signale Ihres Körpers zu hören. Wenn Sie sich müde fühlen, ist Ruhe angesagt. Übermäßiger Sport, besonders wenn er mit starkem Schwitzen verbunden ist, kann das Yin und das Blut des Körpers schwächen, was sich negativ auf den Zyklus auswirken kann. Achten Sie darauf, dass Ihre Bewegungspraxis Sie nährt und nicht auslaugt.

Entspannung ist in der TCM eng mit der Harmonisierung von Qi und Blut verbunden. Chronischer Stress ist ein häufiger Übeltäter, wenn es um Zyklusstörungen geht. Er kann dazu führen, dass das Qi stagniert, was sich in Schmerzen, Unruhe oder auch im Ausbleiben des Eisprungs äußern kann. Techniken wie Meditation, Atemübungen oder auch einfach bewusste Pausen im Alltag helfen, den Geist zu beruhigen und das Nervensystem zu entspannen. Auch Hobbys, Zeit in der Natur oder ein warmes Bad können zur Entspannung beitragen. Ziel ist es, einen Zustand innerer Ruhe zu erreichen, der es dem Körper ermöglicht, sich selbst zu regulieren und den Eisprung wieder stattfinden zu lassen.

Der Einfluss von Stress auf den Zyklus

Stress ist ein allgegenwärtiger Begleiter in unserem modernen Leben, und seine Auswirkungen auf den weiblichen Zyklus sind oft unterschätzt. Aus Sicht der TCM ist Stress eine Form von Qi-Stagnation. Wenn wir unter Druck stehen, zieht sich unser Qi zusammen und kann nicht mehr frei fließen. Dies betrifft insbesondere die Meridiane, die für die Regulation des Zyklus und die Fruchtbarkeit zuständig sind, wie das Chong Mai und das Ren Mai. Diese Stagnation kann sich auf vielfältige Weise äußern:

• Verzögerung oder Ausbleiben des Eisprungs: Wenn das Qi blockiert ist, kann der Eisprung nicht stattfinden oder verzögert sich.

• Unregelmäßige Zyklen: Der Fluss von Qi und Blut wird gestört, was zu unvorhersehbaren Zyklen führt.

• Schmerzen vor und während der Menstruation: Stagnierendes Qi kann zu Krämpfen und Schmerzen führen.

• Emotionale Schwankungen: Stress kann das emotionale Gleichgewicht stören und zu Reizbarkeit, Angst oder Niedergeschlagenheit führen.

Die TCM bietet hier verschiedene Ansätze, um dem entgegenzuwirken. Neben den bereits erwähnten Entspannungstechniken und einer nährenden Ernährung ist es wichtig, die Ursachen des Stresses zu identifizieren und, wenn möglich, zu reduzieren. Manchmal hilft es schon, Prioritäten neu zu setzen oder sich bewusst Auszeiten zu nehmen. Die Akupunktur kann ebenfalls sehr wirksam sein, um das Qi zu bewegen und Stagnationen aufzulösen. Sie hilft, das Nervensystem zu beruhigen und den Körper in einen Zustand der Entspannung zu versetzen, der für einen regelmäßigen Zyklus und einen gesunden Eisprung förderlich ist. Es ist ein Prozess, der Geduld und Selbstfürsorge erfordert, aber die positiven Auswirkungen auf Ihren Zyklus und Ihr allgemeines Wohlbefinden sind es wert.

Fallbeispiele: Erfolgreiche TCM-Behandlungen bei Kinderwunsch

In meiner Praxis sehe ich immer wieder Frauen, die schon eine Odyssee hinter sich haben, wenn sie zu mir kommen. Oft sind es Diagnosen wie PCOS, die ihnen den Kinderwunsch erschweren. Aber gerade hier zeigt sich, wie gut die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) unterstützen kann. Ich möchte Ihnen zwei Beispiele nennen, die mir besonders in Erinnerung geblieben sind.

Regulierung des Eisprungs bei PCOS

Eine junge Frau, nennen wir sie Anna, kam zu mir, nachdem sie seit über zwei Jahren versuchte, schwanger zu werden. Die schulmedizinischen Untersuchungen hatten ein polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) ergeben. Das bedeutete für sie, dass ihr Eisprung unregelmässig war oder ganz ausblieb. Sie war verzweifelt, hatte schon von Hormontherapien gehört, aber auch von deren Nebenwirkungen. Anna wünschte sich einen natürlicheren Weg.

Aus Sicht der TCM sahen wir bei Anna eine Kombination aus Milz-Qi-Schwäche und einer Stagnation von Leber-Qi. Die Milz ist in der TCM für die Produktion von Blut und Qi zuständig, und wenn sie schwach ist, kann das den gesamten Zyklus beeinflussen. Die Leber sorgt für den freien Fluss von Qi und Blut, und wenn dieser blockiert ist, kann das ebenfalls zu Problemen führen, wie eben dem Ausbleiben des Eisprungs oder der Bildung von Zysten.

Wir haben Anna mit einer Kombination aus Akupunktur und chinesischen Kräutern behandelt. Die Akupunkturpunkte wählten wir so aus, dass sie das Milz-Qi stärken, das Leber-Qi bewegen und den Eisprung fördern. Die Kräuterrezepturen wurden individuell auf ihre Zyklusphasen abgestimmt. In der ersten Zyklushälfte lag der Fokus darauf, das Yin und Blut zu nähren, während wir in der zweiten Zyklushälfte den Eisprung unterstützen und die Einnistung fördern wollten.

Nach etwa vier Monaten Behandlung bemerkte Anna eine deutliche Veränderung. Ihre Zyklen wurden regelmässiger, und sie spürte, dass ihr Körper sich besser anfühlte. Dann kam die Nachricht: Sie war schwanger! Es war ein wunderbarer Moment, zu sehen, wie die TCM ihr helfen konnte, ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und ihren grössten Wunsch zu erfüllen.

Stärkung von Nieren-Qi und Milz-Qi

Ein anderes Beispiel ist Sarah. Sie hatte bereits eine Fehlgeburt hinter sich und litt unter sehr unregelmässigen Zyklen und Schmierblutungen. Ihre TCM-Diagnose zeigte eine deutliche Schwäche von Nieren-Qi und Milz-Qi. Die Nieren sind in der TCM die Wurzel unserer Lebensenergie und für die Fortpflanzung zuständig. Die Milz, wie schon erwähnt, für die Blutbildung und den Transport von Nährstoffen.

Sarahs Therapieplan sah vor, sowohl das Nieren-Qi als auch das Milz-Qi zu stärken. Wir nutzten Akupunkturpunkte, die diese Energien aufbauen, und verschrieben ihr eine Kräutermischung, die speziell darauf ausgelegt war, die Essenz der Nieren zu stärken und das Blut zu nähren. Zusätzlich gab es Ernährungsempfehlungen, die Sarah halfen, ihre Milz zu schonen und aufzubauen. Dazu gehörte, auf zu kalte und rohe Speisen zu verzichten und stattdessen warme, gekochte Mahlzeiten zu bevorzugen.

Nach etwa sechs Monaten Behandlung hatte sich Sarahs Zyklus stabilisiert. Die Schmierblutungen waren verschwunden, und sie fühlte sich insgesamt energiegeladener. Kurz darauf wurde sie wieder schwanger. Diesmal trug sie die Schwangerschaft bis zum Ende aus und brachte ein gesundes Baby zur Welt.

Diese Fälle zeigen, dass die TCM einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt. Wir betrachten nicht nur die Symptome, sondern suchen nach den tieferliegenden Ursachen für den Kinderwunsch. Durch die Stärkung der körpereigenen Energien und die Harmonisierung des Zyklus können wir oft erstaunliche Erfolge erzielen. Es ist immer wieder eine Freude, Frauen auf diesem Weg begleiten zu dürfen.

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Fazit: Den Zyklus mit TCM wieder ins Gleichgewicht bringen

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um den weiblichen Zyklus zu unterstützen und einen Eisprung zu fördern, wenn dieser ausbleibt. Durch die Kombination von Akupunktur, Kräutertherapie und angepassten Lebensstil-Empfehlungen können wir die Ursachen für Zyklusstörungen angehen. Es ist ein Weg, der Geduld erfordert, aber die Erfolge, wie das Wiedererlangen eines regelmässigen Zyklus und die Möglichkeit einer Schwangerschaft, sind oft sehr ermutigend. Wenn Sie mit Zyklusproblemen kämpfen, könnte die TCM eine wertvolle Ergänzung zu Ihrem Behandlungsplan sein.

Häufig gestellte Fragen

Was genau bedeutet es, wenn kein Eisprung stattfindet?

Wenn kein Eisprung stattfindet, heisst das, dass keine reife Eizelle aus dem Eierstock freigesetzt wird. Dies ist normalerweise ein wichtiger Schritt im weiblichen Zyklus, damit eine Schwangerschaft möglich ist. Manchmal kann dies verschiedene Ursachen haben, die wir in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) genauer betrachten.

Wie kann die TCM helfen, wenn der Eisprung ausbleibt?

Die TCM betrachtet den Körper als ein System, in dem alles miteinander verbunden ist. Wenn der Eisprung nicht klappt, schauen wir, ob es vielleicht an einem Ungleichgewicht von Energie (Qi) oder Blut liegt. Mit Methoden wie Akupunktur und Kräutern versuchen wir, dieses Gleichgewicht wiederherzustellen, damit der Zyklus und der Eisprung besser funktionieren.

Welche Rolle spielt die Ernährung bei einem unregelmässigen Zyklus?

Die Ernährung ist in der TCM sehr wichtig. Bestimmte Lebensmittel können helfen, den Körper zu stärken und die Energiebahnen zu unterstützen, die für den Zyklus wichtig sind. Wir empfehlen oft, auf warme, nahrhafte Speisen zu setzen und kalte, rohe Lebensmittel eher zu meiden, um den Körper nicht zusätzlich zu belasten.

Sind chinesische Kräuter sicher, wenn ich versuche, schwanger zu werden?

Ja, chinesische Kräuter sind in der TCM seit Jahrhunderten ein wichtiger Bestandteil der Behandlung. Sie werden immer individuell auf die Bedürfnisse der Person abgestimmt. Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, ist es besonders wichtig, dass die Kräuter genau auf Ihre Situation passen, um den Körper optimal zu unterstützen.

Wie lange dauert es normalerweise, bis die TCM wirkt?

Das ist sehr unterschiedlich und hängt von vielen Faktoren ab, wie zum Beispiel, wie lange das Ungleichgewicht schon besteht und wie gut der Körper auf die Behandlung anspricht. Manche spüren schon nach wenigen Wochen eine Veränderung, bei anderen dauert es etwas länger. Wichtig ist, geduldig zu bleiben und der Behandlung Zeit zu geben.

Kann Stress wirklich den Eisprung beeinflussen?

Ja, Stress kann sich stark auf den gesamten Körper auswirken, auch auf den weiblichen Zyklus. In der TCM nennen wir das oft eine Stagnation von Qi. Wenn wir gestresst sind, kann das den Fluss der Energie im Körper blockieren, was sich dann auch auf den Eisprung und die Regelblutung auswirken kann. Entspannungstechniken und eine angepasste Lebensweise können hier sehr helfen.